Virózy

• Co dělat při ztrátě čichu nebo únavě po COVID infekci?

  Doporučení jak postupovat při ztrátě čichu po COVID-19 infekci.

• Quercetin z červeného ovoce a cibule proti virózám

  Quercetin vzbuzuje pozornost jako slibná látka, účinná proti zánětům i infekcím. Jeho nejbohatší zdroj představuje obyčejná cibule, červené víno a jiné bobulovité ovoce. Více ve článku zde...

• Proč vybírat ovoce i podle barvy?

  Tmavě modré rostlinné pigmenty představují ochranu rostlin proti oxidačnímu stresu z okolí, ale podle studií mohou chránit i nás proti různým onemocněním, a vedle toho udržovat štíhlou linii a podporovat regeneraci organismu. Více ve článku zde...

• Přírodní léčba bolestí v krku a viróz

  Časté bolesti v krku a nachlazení mohou být mimo běžných příčin také známkou chybění vitamínů, nedostatku železa, alergií anebo refluxu žaludečního obsahu. Při akutně vzniklých bolestech v krku by se mělo začít lokální dezinfekcí, popíjením protizánětlivých čajů a úpravou stravy, a teprve když potíže neustupují, navštívit lékaře. Více ve článku zde...

• Koření kurkuma proti zánětům

  Koření kurkuma má protizánětlivé a imunitu posilující účinky. Svým regeneračním efektem může ovlivnit také únavový syndrom anebo bolesti svalů u sportovců. Více ve článku zde...

• Jaká je účinnost zinku a vitamínů proti virózám?

  Mezi nejčastěji doporučované doplňky stravy proti nachlazení patří zinek, vitamín D a vitamín C a echinacea. V jakých procentech se však dle studií pohybuje jejich reálná účinnost na zkrácení doby onemocnění? Více ve článku zde...