Mezi nejčastěji doporučované doplňky stravy proti nachlazení patří zinek, vitamín D a vitamín C a echinacea. V jakých procentech se však dle studií pohybuje jejich reálná účinnost na zkrácení doby onemocnění?
Virózy a nachlazení
-
06 Čer 2020
Přírodní léčba bolestí v krku a viróz | Virózy a nachlazení
Časté bolesti v krku a nachlazení mohou být mimo běžných příčin také známkou chybění vitamínů, nedostatku železa, alergií anebo refluxu žaludečního obsahu. Při akutně vzniklých bolestech v krku by se mělo začít lokální dezinfekcí, popíjením protizánětlivých čajů a úpravou stravy, a teprve když potíže neustupují, navštívit lékaře.
-
12 Kvě 2020
Cukr oslabuje imunitní systém proti infekcím | Virózy a nachlazení
U onemocnění cukrovkou se projevilo, že vysoké hladiny cukru v krvi dokážou výrazně oslabit imunitní systém, což vede jak k častějším, tak i k horšímu a delšímu průběhu zánětů. Ale několikahodinové "omráčení" imunitního systému vlivem cukru bylo prokázáno i u zdravých lidí, kteří holdují sladkostem.
-
27 Zář 2020
Proč vidíme takové rozdíly v závažnosti koronavirové infekce? | Virózy a nachlazení
Proč někteří lidé při epidemii umírají a jiní procházejí téměř bez příznaků? Tento článek vznikl na základě aktivní účasti a čerpal z prezentací více lékařských odborníků v rámci semináře Chronický zánět jako příčina civilizačních onemocnění.